في العصر الرقمي الحالي، أصبحت البيانات الشخصية جزءًا لا يتجزأ من تعاملاتنا اليومية، وخصوصًا عندما يتعلق الأمر بالصحة. قد يكون لديك مخاوف حول كيفية استخدام بياناتك الصحية، خاصة عندما تبدأ الشركات الكبرى مثل سامسونج في استخدامها لتدريب أنظمة الذكاء الاصطناعي الخاصة بها. إليك كيفية الحفاظ على خصوصية بياناتك الصحية وأبرز البدائل التي يمكنك الاعتماد عليها.
أولًا، إذا كنت لا ترغب في أن تُستخدم بياناتك الصحية لأغراض تدريبية، يمكنك حفظ واستعادة بياناتك من تطبيقات سامسونج. اعمل على مراجعة إعدادات الخصوصية في تطبيقات سامسونج الخاصة بالصحة، وابحث عن الخيار الذي يسمح لك بإيقاف مشاركة بياناتك لأغراض تطوير وتدريب الذكاء الاصطناعي.
ثانيًا، فكر في الاعتماد على بدائل أخرى لإدارة بياناتك الصحية. إليك ستة خيارات بإمكانك تجربتها:
1. **تطبيق Google Fit**: يمكنك استخدام Google Fit كبديل لتتبع نشاطاتك ولياقتك البدنية مع توفير إعدادات خصوصية قوية.
2. **تطبيق Apple Health**: إذا كنت من مستخدمي أيفون، فإن Apple Health يوفر لك تحكمًا ممتازًا في بياناتك وخصوصيتك.
3. **تطبيق MyFitnessPal**: يعمل هذا التطبيق على تتبع استهلاك السعرات الحرارية والنشاط البدني، مع خيارات لتحديد من يمكنه رؤية بياناتك.
4. **تطبيق Fitbit**: يقدم لك أجهزة يمكن ارتداؤها وميزات متقدمة لمراقبة صحتك ونشاطك مع احترام خصوصيتك.
5. **تطبيق Pulse من Masimo**: مصمم خصيصًا لمتابعة مستويات الأكسجين في الدم والنبضات، ويضمن لك حماية بياناتك من الاستخدام غير المصرح به.
6. **تطبيق Garmin Connect**: يوفر لك أدوات لمراقبة الأداء الرياضي والتدريب، مع تحكم كامل في إعدادات مشاركة البيانات.
تذكر أن الحفاظ على خصوصية بياناتك الصحية يبدأ بالفهم الجيد للخيارات والإعدادات الموجودة في التطبيقات التي تستخدمها. دائمًا تأكد من مراجعة سياسات الخصوصية وتحديث الإعدادات وفقًا لاحتياجاتك الشخصية. لمزيد من المعلومات حول حماية خصوصيتك، يمكنك الاطلاع على [المقالات المتخصصة في حماية البيانات](https://www.cnet.com/how-to-protect-your-privacy/).
