أهمية الإضاءة المناسبة في زيادة التركيز في العمل. اختر الإضاءة الطبيعية والدافئة لراحة العينين واحرص على الإنارة المنتشرة والضبط الجيد لتحسين إنتاجيتك.
اكتشف كيفية العناية بعينيك والحفاظ على صحتها من خلال تغذية صحية وتجنب الأطعمة الضارة والرياضة والفحوصات المنتظمة. احرص على النوم الكافي وتجنب العيون الجافة.